Over ThreeFront
ThreeFront, opgericht door voormalig commando’s Frenk van Assen en Richard Bergmans, helpt teams en organisaties om effectiever samen te werken en beter te presteren onder druk. Gebaseerd op bewezen Special Forces-principes en de lessen uit extreme uitdagingen zoals de 10T Challenge (10 triatlons in 10 dagen), vergroten we focus, eigenaarschap en vertrouwen van teams.
ThreeFront haalt meer uit je team.
Commando’s met een missie
ThreeFront is een uniek trainingsbureau, gerund door Frenk van Assen en Richard Bergmans. Met jarenlange ervaring bij Defensie en missies bij de meest specialistische eenheid, het Korps Commando Troepen, weten zij als geen ander hoe je onder druk presteert, teams laat samenwerken en doelen behaalt, zelfs in de meest uitdagende omstandigheden.
Threefront helpt teams en organisaties om efficiënter én met meer werkplezier te werken. Want sturen op alleen efficiëntie leidt tot afname van betrokkenheid en motivatie. Succesvolle teams combineren helderheid en structuur met energie en veerkracht, zodat ze niet alleen sneller schakelen, maar ook duurzamer presteren.
Deze visie komt niet alleen voort uit hun ervaring bij het Korps Commandotroepen, maar werd ook op de proef gesteld in de 10T Challenge: 10 volledige triatlons in 10 dagen. Een grensverleggende uitdaging waarin mentale weerbaarheid, samenwerking en doorzettingsvermogen het verschil maakten. De lessen uit deze extreme prestatie vormen de basis van hun aanpak binnen organisaties.
Het in 2022 verschenen Green On™ is een populair managementboek waarin deze principes verder worden uitgewerkt. Steeds meer bedrijven passen deze werkwijze succesvol toe, met als ultieme resultaat een efficiëntere organisatie, meer betrokken medewerkers en zelfs een 4-daagse werkweek – mét behoud van resultaten.
De missie van ThreeFront; doortastend in verbinding
Hiërarchie op de werkvloer werkt steeds minder goed, en op steeds minder plekken. Het gaat niet meer om efficiëntie en schaalvergroting, maar om snelheid, zinvolle innovaties en daadwerkelijke impact. Op wat organisaties betekenen voor hun klanten (of patiënten) en welk effect dat heeft op de wereld om ons heen. Daarmee is er vooral kennis op de werkvloer nodig; in kleine en betrokken teams die efficiënt en zelfstandig kunnen werken.
En laat dat nou net zijn waar wij als Special Forces jarenlang in zijn getraind. Wij helpen je om vanuit een gezamenlijk doel te werken en zorgen met een aantal simpele maar effectieve werkprincipes voor rust, focus en vertrouwen.
Op die manier kun je als individu je weer richten op daar waar je goed in bent, en stel je teams en organisaties in staat snelheid en impact te maken. Dat zorgt voor voldoening en trots op alle niveaus.
Richard Bergmans
Richard wist al op jonge leeftijd dat hij het leger in wilde. Niet om de actie, maar om het teamgevoel. Samen iets bereiken wat in je eentje onmogelijk is. Dat werd zijn drijfveer. Tijdens zijn jaren als operator en instructeur bij de commando’s werd dat gevoel alleen maar sterker. Missies vol onzekerheid, vaak in het diepste geheim, leerden hem wat het betekent om echt op elkaar te kunnen vertrouwen.
Met tientallen operaties op zijn naam is Richard iemand die precies weet wat er nodig is om als team te blijven presteren, juist als het spannend wordt. Hij heeft een scherp oog voor detail, weet hoe je rust brengt in chaos en is bedreven in de manier van trainen die binnen Special Forces vanzelfsprekend is: intensief, doelgericht en altijd met de praktijk als uitgangspunt.
Bij Threefront zet hij die ervaring in om teams en leiders uit het bedrijfsleven te versterken. Niet met trucjes of rollenspellen, maar met echte ervaringen en eerlijke feedback. Want volgens Richard begint elke prestatie bij de vraag: Doe jij de dingen die je zegt dat je doet, ook als er niemand kijkt?
Frenk van Assen
Frenk leerde al jong wat het betekent om je aan te passen. Als kind verhuisde hij met zijn gezin naar het buitenland. Weg van alles wat vertrouwd was. Juist daar ontdekte hij hoe belangrijk verbinding is. Hoe je, met de juiste houding en communicatie, opnieuw je plek vindt en groeit. Het werd de basis van wie hij is en zou later zijn kracht worden in de meest veeleisende werkomgevingen.
Na het Korps Mariniers werd hij toegelaten tot de commando-opleiding, waar hij zich specialiseerde als demolitie-expert en later als specialist in het informatiedomein: cruciaal werk achter de schermen van geheime operaties. Frenk combineert strategisch inzicht met rust onder druk en een feilloos gevoel voor teamdynamiek.
Bij Threefront brengt hij al deze ervaringen samen. Hij daagt teams uit om anders te kijken, scherper te handelen en zich beter op elkaar af te stemmen. Want of je nu een missie in vijandelijk gebied draait of samenwerkt binnen een organisatie: alles valt of staat met vertrouwen, aanpassingsvermogen en heldere communicatie.
Testimonials
AFAS mentale weerbaarheid
Ik heb contact opgenomen met Frenk en Richard om te kijken wat ze voor mij en 16 collega's konden betekenen. Van begin tot eind (we hebben nog steeds wel eens contact) was het prettig samenwerken. Uiteindelijk zijn we met 17 collega's het avontuur aangegaan. Een goede combinatie van theorie en praktijk met daarbij leuke opdrachten in Didan leverde een onvergetelijke ervaring op. Een absolute aanrader! Daarnaast hebben de mannen van Threefront een unieke dag omtrent mentale weerbaarheid verzorgd. Praktische tips om stress te reduceren met als kers op de taart een tandem parachutesprong.
Lees meer
Deloitte Ardennen 2025
From the very first briefing, our former Special Forces facilitators brought a level of focus and determination that was both inspirational and immediately engaging. Drawing on operational examples, they shared complex leadership and decision-making principles into clear, relatable frameworks for our corporate context. Their communication style was remarkably adaptive and they shared authentic anecdotes of teamwork under pressure. The programme was equally active and hands-on, blending practical team-building exercises with structured debriefs that linked each activity back to our day-to-day projects. These sessions fostered collaboration by pushing us to communicate decisively, leverage each other’s strengths and adapt on the fly. As a result, time management, resilience and our collective problem-solving skills were sharpened. Resulting in tangible tools for more cohesive teamwork, improved agility & well-being and sustained high performance.
Lees meer
PWC
Samen met de heren van ThreeFront hebben we een trainingsdag georganiseerd voor 200+ PwC collega's. We kijken terug op een zeer succesvol evenement waarbij verschillende fysieke en mentale aspecten de revue zijn gepasseerd.
Lees meer
Belastingdienst
Tijdens het evenement van de Belastingdienst heeft Richard Bergmans een presentatie gegeven over de vertaling van de wereld van Special Forces naar het Agile werken.
Lees meer
KPN
Threefront, een team van voormalige special forces professionals, heeft het leiderschap van KPN met meesterlijke bekwaamheid begeleid in een diepgaande workshop over principe-gebaseerd werken en organiseren.
Lees meer
Ministerie van BZK
Het verhaal van Richard Bergmans maakte indruk op mij en de managers van SSC-ICT. Met de ‘F… up van de maand’, het vertrouwen op de rolverdeling in een team en de vraag ‘wat heb jij nodig om zelf je besluit te nemen?’. Heel passend in onze dagelijkse context.
Lees meer
Deloitte
We sloten de Summer School op een hoogtepunt af met Frenk van Assen en Richard Bergmans van ThreeFront, auteurs van het boek Green On™, die zeer inzichtelijke lessen deelden over goed presterende teams binnen de Special Forces.
Lees meer
Erasmus MC
Tijdens de heisessie van onze afdeling Epidemiologie van het Erasmus MC begin juni, hadden we hele speciale gasten uitgenodigd; ThreeFront had een geweldige key note en teambuilding activiteiten verzorgd.
Lees meer
businessclub Excelsior Rotterdam
Richard & Frenk hebben gesproken op een businessclub event van onze club Excelsior Rotterdam. Ik zou Threefront aan iedereen willen aanraden. Alle deelnemers waren erg enthousiast door het boeiende en inhoudelijk erg sterke verhaal van Threefront. Vanuit erg interessante ervaringen uit de special forces praktijk leggen ze perfect de link naar het bedrijfsleven.
Lees meer
BOVAG
Super interessante en nuttige teambuilding mogen ontvangen van ThreeFront. Frenk en Richard hebben in de voorbereiding duidelijk gecommuniceerd over wat zij doen en hebben maatwerk geleverd op basis van onze kaders. De dag zelf was meer dan interessant: er werden heldere koppelingen gemaakt tussen het werk van commando's/special forces en hoe dit vertaald kan worden naar het samenwerken in teams en persoonlijke ontwikkeling. Iedereen in ons team voelde zich uitgedaagd en versterkt aan het einde van de dag door de combinatie van theoretisch kennis en praktische oefeningen. Thanks beide!
Lees meer
NSI
Samen met mijn team (in totaal 5 man) waren wij vereerd met de mogelijkheid om het Special Forces Experience van ThreeFront te doen op locatie bij de airsoft baan van Didam. Een absoluut geweldig programma waarin je wordt meegenomen in de wereld van de Special Forces en hoe zij ervoor zorgen dat ze in iedere omgeving en situatie altijd efficiënt en effectief kunnen opereren. Gecombineerd met de persoonlijke ervaringen die Frenk en zijn compagnons delen tijdens de training maken het zeer inspirerend om anders na te denken hoe jij als persoon, werknemer en organisatie de dingen doet. En het blijft niet bij een mooi verhaal. Ook jij wordt in het diepe gegooid en mag aan de slag om de GreenOns (basisprincipes hoe ze opereren) in de praktijk te oefenen. Door middel van goed georganiseerde en doordachte opdrachten, waarbij urgentie en stres elementen zijn om je uit je comfortzone te halen, word je bijna verplicht om Green On te denken en te doen. De locatie verklapt een beetje wat voor soort opdrachten het zullen zijn en naast inspirerend was het dan ook zeer leuk. Als team hebben wij genoten van de ervaring en de band onderling is nog hechter geworden. Een ervaring die wij niet snel zullen vergeten en aan te raden aan iedereen die op zoek is naar zowel persoonlijke, team en organisatorische groei.
Lees meer
Dhomus
Frenk en Richard zijn twee professionals met een warm hart en wisten ons leiderschapsteam met finesse te begeleiden maar vooral ook te raken. Diepe buiging voor de twee heren en hun kracht, kennis en kunde. Dit weten ze feilloos aan ons als leidinggevenden mee te geven met de handvatten hoe wij dit kunnen toepassen in het dagelijks bedrijfsleven. Ieder MT, leiderschapsteam en regulier team kan een traject Richard en Frenk gebruiken!"
Lees meer
Berlin packaging
Tijdens onze Health & Safety week hebben we Frenk mogen ontvangen van Threefront en hij heeft een inspirerende sessie gegeven m.b.t. mentale weerbaarheid! Mooi om te zien hoe het werk van commando's aan het bedrijfsleven wordt gekoppeld. Frenk brengt zijn verhaal op een enthousiaste manier en kan ook mooi vertellen vanuit eigen ervaring. Hij geeft goede tips die bruikbaar zijn op de werkvloer! Het heeft iedereen aan het denken gezet en om eens te kijken hoe je zelf omgaat met werk en stress. Een aanrader voor iedere organisatie!
Lees meer
AFAS
Tijdens onze jaarlijkse inspiratiedagen heeft Richard ons meegenomen in de lessen die wij in het bedrijfsleven kunnen leren van defensie. Het verhaal was duidelijk en helder met concrete inzichten die we kunnen vertalen naar ons eigen werk. Richard denkt daarnaast goed mee in het aansluiten van zijn verhaal op de doelgroep en het activeren om daadwerkelijk wat te doen met de opgedane kennis.
Lees meer
Linde Gas
Wij kijken met veel plezier terug op de teambuildingworkshop van Three Fronts. Frenk en Thijs wisten ons te boeien met hun inspirerende verhaal en hun rustige, deskundige aanpak. Ze voelden de groep en de sfeer goed aan, waardoor er ruimte was voor open discussies en iedereen zich comfortabel voelde om actief deel te nemen. Hun begeleiding was ontspannen en zelfverzekerd, wat zorgde voor een fijne dynamiek gedurende de dag.
Lees meer
INTERVLAG
De trainingen hebben ons weer bewust gemaakt van het belang van samenwerken en elkaar aansturen en zo nodig corrigeren. Exact wat ik beoogd had. De rollen zijn weer aangescherpt en we proberen deze manier van samenwerken weer levendig te houden. Daarnaast heb ik de trainingen zelf als zeer interessant ervaren mede door het inkijkje in jullie carrière bij de KCT.
Lees meer
Willem de Kooningacademie
Ik heb Threefront benaderd naar aanleiding van de publicatie: Green-On. Ik wilde weten hoe ik inzichten uit het boek kon toepassen in mijn praktijk. Mijn vraag resulteerde in een coaching traject met Frenk waarin we tijdens online sessie de Green-ons hebben behandeld. Elke sessie duurde ongeveer 45 minuten en er was volop gelegenheid om vragen te stellen over hoe ik aspecten kon toepassen in mijn eigen praktijk. Ik waardeer de openhartigheid van onze gespreken. Ik heb ervaren dat we vanuit interesse en nieuwsgierigheid samen mijn vraagstuk aan het onderzoeken waren. Hiernaast was Frenk altijd bereid om inzage te geven in eigen praktijkervaringen en kon hij concrete voorbeelden geven van situaties. De context waarin Frenk praktijkervaring heeft opgedaan is heel anders dan het kunstonderwijs waarin ik zelf werkzaam ben. Juist hierdoor had ik het idee dat we tot overstijgende inzichten en principes konden komen. Ik raad de training en coaching aan voor ieder die nieuwsgierig is ontwikkelvragen voor zowel werk als prive
Lees meer
Benu Apotheken
Binnen BENU apotheken regio Noord werken wij samen in een netwerk van clustermanagers. Afgelopen week hadden deze clustermanagers een zeer inspirerende training van Richard en Frenk van Threefront over hoe we de samenwerking kunnen verbeteren aan de hand van voorbeelden vanuit de special forces.
Lees meer
